难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 克 高達乳酪(Gouda) ，切塊
- 100 克 水
- 25 克 油
- 220 克 高筋麵粉 ，多備一點灑粉用
- 1 茶匙 鹽
-
1
茶匙 乾酵母粉
或 10 克 新鮮酵母 ，剝散 - 粗海鹽 ，調味用
- 帕瑪森起士粉 ，調味用
- 乾燥奧勒岡 ，調味用
- 芝麻 (任一種類) ，調味用
- 羅勒, 乾燥 ，調味用
- 少許 水
- 营养价值
- 每 1 片
- 热量
- 190.9 kJ / 45.6 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 25.8 mg
