设备与配件
Kipe crudo
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
1 receta completa
食材
-
de cebolla blanca picada50 g
-
de hojas de perejil fresco40 g
-
de pimienta negra molida1 cdita
-
de sal1 cdita
-
de paprika1 cdita
-
comino en polvo1 cdita
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido30 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de carne molida de res magra500 g
-
de granos de trigo remojados en agua por 1 hora, bien escurrido y exprimido125 g
-
hojas de hierbabuena para decorar, al gusto
-
chile verde, fresco en rebanadas, para decorar, al gusto
-
de cebollín picado10 g
-
de aceite de oliva para decorar2 cdas
难易度
初级
营养价值 每 1 receta completa
钠
2690.4 mg
蛋白质
102.2 g
热量
10537.3 kJ /
2518.5 kcal
脂肪
190.4 g
膳食纤维
19.9 g
饱和脂肪
50.6 g
碳水化合物
106.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分钟
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1小时
Tamales Chiapanecos
2小时 30 分钟
Delicia para la reina
2小时 20 分钟
Digestivo
10 分钟
Tomahawk asado con espárragos a la bernesa
55 分钟
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 分钟
Borrecas rellenas
1小时 30 分钟
Chilaquiles con Omelette
25 分钟
Leche de cáñamo
30 分钟
Espirales de Fideo vegetarianos
30 分钟
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1小时