设备与配件
Kipe crudo
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
1 receta completa
食材
-
50 g de cebolla blanca picada
-
40 g de hojas de perejil fresco
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de sal
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1 cdita de paprika
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1 cdita comino en polvo
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30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
60 g de aceite de oliva
-
500 g de carne molida de res magra
-
125 g de granos de trigo remojados en agua por 1 hora, bien escurrido y exprimido
-
hojas de hierbabuena para decorar, al gusto
-
chile verde, fresco en rebanadas, para decorar, al gusto
-
10 g de cebollín picado
-
2 cdas de aceite de oliva para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 receta completa
钠
2690.4 mg
蛋白质
102.2 g
热量
10537.3 kJ /
2518.5 kcal
脂肪
190.4 g
膳食纤维
19.9 g
饱和脂肪
50.6 g
碳水化合物
106.5 g
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