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涼拌雙瓜皮

涼拌雙瓜皮
無評分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 西瓜 取皮，削去綠色部分，刨絲
    200 克
  • 南瓜 去皮去籽，刨絲
    200 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 新鮮紅辣椒 切段，約2公分
    5 克
  • 蝦米
    10 克
  • 蒜頭 (約2粒)
    10 克
  • 魚露
    2 大匙
  • 糖
    1 大匙
  • 檸檬汁
    4 大匙
  • 李型番茄 切4等分
    60 克
  • 檸檬葉 手撕成小片
    2 片
  • 無鹽烤花生 稍微拍碎
    30 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 85.1 mg
蛋白质 5.3 g
热量 466.3 kJ / 111.6 kcal
脂肪 3.2 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 16.1 g
碳水化合物 16.9 g

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