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Cous cous zucca e feta

Cous cous zucca e feta
4.2 94 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
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食材

Condimento
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • spicchio di aglio (可选的)
    ½
  • olio extravergine di oliva
    30 g
  • di zucca a dadini (0.5 cm)
    500 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di acqua
    80 g
  • dado per brodo vegetale
    ½
Cous cous
  • di acqua
    450 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di cous cous
    300 g
  • olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • di Feta a cubetti
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 1239.2 mg
蛋白质 15.6 g
热量 1974.8 kJ / 472 kcal
脂肪 18.8 g
膳食纤维 2.4 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 64.9 g

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