波蘭豬肉水餃
TM6 TM5

波蘭豬肉水餃

(無評分)

食材

餡料

  • 100 克 洋蔥 ,切4等分
  • 20 克 油菜籽油
  • 320 - 350 克 牛肉 ,去骨,預先煮熟並切薄片 (詳見要訣)
  • 40 - 50 克 紅蘿蔔 ,預先煮熟並切塊 (詳見要訣)
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • ¼ - ½ 茶匙 乾燥馬郁蘭

波蘭餃子皮

  • 250 克 水 ,多備一點,烹煮水餃用
  • 1 顆 蛋
  • 20 克 油菜籽油
  • 560 克 麵粉 ,多備一點灑粉用
  • 1 小撮 鹽 ,多備一點,烹煮水餃用

营养价值
每 1 人份
热量
2006 kJ / 479 kcal
蛋白质
20.3 g
碳水化合物
74.3 g
脂肪
12.1 g
膳食纤维
3.1 g

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