设备与配件
Pomalu vařené chilli con carne
准备工作 15 分钟
总数 5小时 5 分钟
4 porce
食材
-
20 gramů olivového olejeslunečnicového oleje20 gramů
-
stroužky česneku2 - 3
-
červené papriky bez jádřince, na kousky (2 cm)200 gramů
-
cibule na klínky170 gramů
-
20 - 30 gramů konzervovaných jalapeño chilli papričekuzených chilli papriček chipotle20 - 30 gramů
-
drcených rajčat, konzervovaných400 gramů
-
rajčatového protlaku100 gramů
-
cukru1 ½ čajové lžičky
-
mletého hovězího masa600 gramů
-
mletého kmínu1 ½ čajové lžičky
-
soli1 čajová lžička
-
1 masový bujón, kostka (pro 0,5 l)masové dochucovací pasty1 čajová lžička
-
konzervovaných fazolí kidney beans scezených500 gramů
-
čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu2 polévkové lžíce
-
avokádového dipu guacamole k podávání150 gramů
-
zakysané smetany k podávání100 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
1490 mg
蛋白质
46 g
热量
2847 kJ /
680 kcal
脂肪
38 g
膳食纤维
16.1 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
30 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分钟