Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porciones

食材

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 62 mg

蛋白质 11.5 g

热量 973.8 kJ / 232.8 kcal

脂肪 9.8 g

膳食纤维 5.3 g

饱和脂肪 4.5 g

碳水化合物 28.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

MUNDO THERMOMIX III 15 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Chilaquiles rojos

25 分钟

Avena y frutas

15 分钟

Entomatadas de pollo

40 分钟

Huevos a la cazuela

40 分钟

Tamales Chiapanecos

2小时 30 分钟

Avena con manzana

25 分钟

Chilaquiles Rojos

25 分钟

Enchiladas en hoja de lechuga

35 分钟

Entomatadas de pollo

40 分钟

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 分钟

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 分钟

Jugo de betabel detox TM6

10 分钟

显示所有