设备与配件
Msemen
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
-
de farine de blé150 g
-
de semoule de blé dur fine250 g
-
de sel½ c. à café
-
d'eau250 g
-
huile neutre pour la cuisson
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
167 mg
蛋白质
11 g
热量
1408 kJ /
332 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
67 g
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