Muffins de plátano y arándano

Muffins de plátano y arándano

4.5 54 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

12 porciones

食材

220 g de plátano macho maduro pelado y en trozos
1 huevo
120 g de azúcar morena
120 g de aceite vegetal
140 g de harina de trigo integral
60 g de leche de almendras
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 pizca de sal
30 g de arándanos deshidratados

30 g de pasitas, cualquier tipo
15 g de polvo para hornear

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0.1 mg

蛋白质 2.3 g

热量 823.2 kJ / 196.8 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 1.9 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 24.8 g

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