设备与配件
Pollo coronación
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
Cocción del pollo
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos700 g
-
de agua800 g
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra recién molida2 pellizcos
Salsa
-
de cebolla cortada en dos100 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de curry en polvo y un poco más para decorar1 cucharada
-
de concentrado de tomate10 g
-
de vino tinto80 g
-
de jugo de limón recién exprimido10 g
-
hoja de laurel1
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra recién molida2 pellizcos
-
30 g de mermelada de damascosde chutney de mango30 g
-
de mayonesa150 g
-
de crema de leche150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
27.4 g
热量
1966 kJ /
470 kcal
脂肪
35.8 g
碳水化合物
8.8 g
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