Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

4.6 296 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 raciones

食材

de agua
1350 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de pasta corta seca (macarrones, fusilli, etc.)
350 g
de aceite de oliva
1 cucharada
de aceite de oliva
30 g
dientes de ajo
2
de calabacín en trozos de 2-3 cm
150 g
cilantro fresco (solo las hojas)
15 g
15 g perejil fresco, (solo las hojas)
de nata
200 g
pastilla de caldo de verduras
1
de harina de trigo
30 g
de pimienta molida
1 pellizco
de langostinos crudos medianos pelados
300 g
de espinacas baby frescas
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1383 mg

蛋白质 31 g

热量 2806 kJ / 671 kcal

脂肪 29 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 13 g

碳水化合物 71 g

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