Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 評分

准备工作 15 分钟

总数 24小时

16 bucăți

食材

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (可选的)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 bucată

蛋白质 8 g

热量 1155 kJ / 276 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

La mulți ani cu sănătate! 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Gofre

25 分钟

Clătite verzi de primăvară

45 分钟

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1小时 30 分钟

Gem de afine

45 分钟

Rulouri lipicioase

3小时 45 分钟

Gem de zmeură

45 分钟

Terci de orz

25 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

5 分钟

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1小时

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 分钟

Iaurt cu afine

13小时

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 分钟

显示所有