Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)

Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)

4.4 9 評分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 porzioni

食材

Crêpes di quinoa (senza glutine)
  • di bevanda a base di soia non dolcificata
    250 g
    250 g di bevanda a base di mandorle, non dolcificata
  • di farina di quinoa
    100 g
  • uova
    2
  • di sale
    1 pizzico
Ragù di tacchino
  • olio extravergine di oliva
    40 g
  • di sedano a pezzi
    30 g
  • di carota a pezzi
    30 g
  • di scalogno a pezzi
    30 g
  • di tacchino macinato
    400 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di acqua
    100 g
    100 g di vino bianco
Besciamella (senza glutine)
  • bevanda a base di soia non dolcificata
    500 g
    500 g di bevanda a base di mandorle, non dolcificata
  • olio extravergine di oliva
    20 g
  • di farina di quinoa
    50 g
  • di sale
    ½ cucchiaino

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 38.7 g
热量 1008 kJ / 480 kcal
脂肪 24.6 g
膳食纤维 3.7 g
碳水化合物 24.1 g

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