设备与配件
Corona trenzada de espelta con queso, romero y tomates secos
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
10 raciones
食材
-
400 g de harina de espelta (y algo más para espolvorear)
-
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
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60 g de aceite de oliva
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150 g de leche
-
30 g de miel
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1 huevo
-
1 cucharadita de sal
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150 g de queso cremoso
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150 g de queso feta en trozos
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120 g de cebolla en trozos
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2 ramitas de romero fresco (solo las hojas), y algo más para decorar
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8 tomates secos en aceite en trozos de 5 mm
-
1 yema de huevo batida con 1 cucharada de agua
-
mermelada de arándanos para servir
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
342.9 mg
蛋白质
8.9 g
热量
1405 kJ /
336 kcal
脂肪
17.2 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
36.4 g
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