Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

4.8 6 評分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 porcí

食材

Masové kuličky - oční bulvy
  • olivový olej na vymazání
  • vody
    1000 gramů
  • červené quinoy
    80 gramů
  • cibule na čtvrtky
    60 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
    30 gramů
  • soli podle chuti
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    1 čajová lžička
  • sušeného drceného chilli podle chuti
    ½ čajové lžičky
  • fenyklových semínek
    ¼ čajové lžičky
  • krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
    550 gramů
  • vejce
    1
  • vypeckovaných černých oliv na plátky
    25 - 35
Rajčatová omáčka
  • cibule na čtvrtky
    110 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • olivového oleje
    30 gramů
  • sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)
    800 gramů
  • soli podle chuti
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
Špagety
  • vody
    1150 gramů
  • mořské soli
    1 ½ čajové lžičky
  • špaget
    340 gramů

难易度

中级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 33 g
热量 2096 kJ / 501 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 7 g
碳水化合物 67 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有