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Baba ganoush de calabaza
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
-
de agua300 g
-
de pulpa de calabaza pelada y en trozos de 1-2 cm500 g
-
diente de ajo1
-
de semillas de sésamo20 g
-
de comino molido½ cucharadita
-
de pimentón½ cucharadita
-
zumo de limón20 g
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
6 mg
蛋白质
2 g
热量
279 kJ /
67 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
7 g
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