Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

3.9 20 評分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 15 分钟

12 pièces

食材

d'amandes décortiquées grillées et non salées
80 g
de graines de sésame noir
30 g
30 g de graines de sésame blanc
de canneberges déshydratées
50 g
de baies de goji
50 g
de miel
100 g
100 g de sirop d'agave
de beurre coupé en morceaux
100 g
de flocons d'avoine
200 g
de sel
1 - 2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 36 mg

蛋白质 5 g

热量 963 kJ / 230 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 22 g

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