设备与配件
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
de mozzarella fresca1 bola
-
cebollino fresco en trozos (y un poco más para espolvorear)3 - 4 ramitas
-
de aceite de oliva50 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de arroz (especial ensalada: mezcla de largo, salvaje y rojo)250 g
-
de pulpa de sandía300 g
-
de aceitunas negras sin hueso3 - 4 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
508 mg
蛋白质
14 g
热量
2138 kJ /
511 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
55 g
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