设备与配件
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 porții
食材
-
busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 8 fire mari - vezi recomandări)40 g
-
semințe de pin, crude30 g
-
nuci fără coajă30 g
-
semințe de cânepă30 g
-
căței de usturoi2
-
avocado doar pulpa1
-
sare de mare½ linguriță
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
ulei de măsline extravirgin30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
3.6 g
热量
836 kJ /
199 kcal
脂肪
19.9 g
膳食纤维
2.2 g
碳水化合物
0.9 g