Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

4.7 511 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 raciones

食材

  • de vino blanco
    100 g
    100 g de agua
  • de aceite de oliva
    80 g
  • de harina de trigo
    300 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de mantequilla
    20 g
  • de cebolla en trozos
    60 g
  • de pimiento rojo en trozos
    180 - 200 g
  • diente de ajo
    1
  • de hojas de espinaca frescas
    200 g
    200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)
  • de tomates secos en trozos
    45 g
  • aceitunas negras sin hueso en rodajas
    15
  • de queso feta en trozos
    80 g
  • de orégano seco
    ½ cucharadita
  • de nuez moscada molida
    2 - 3 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de queso parmesano en trozos
    80 g
  • huevos
    4
  • de leche
    60 g

难易度

中级


营养价值 每 1 ración

603.6 mg
蛋白质 14.1 g
热量 1622 kJ / 387 kcal
脂肪 21.6 g
膳食纤维 3.7 g
饱和脂肪 7.8 g
碳水化合物 31.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有