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Crema di asparagi verdi
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porzioni
食材
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di asparagi verdi puliti800 g
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di cipolla a metà60 g
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spicchio di aglio1
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di burro a pezzi40 g
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di patate a pezzi (3 cm)150 g
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di spinaci baby freschi100 g
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di acqua425 g
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dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato1
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di noce moscata in polvere2 pizzichi
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di succo di limone10 g
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di sale1 cucchiaino
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di panna fresca liquida150 g
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foglie di prezzemolo fresche tritate10
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
705 mg
蛋白质
5 g
热量
767 kJ /
183 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
8.5 g