Soupe crémeuse de maïs à la dinde

Soupe crémeuse de maïs à la dinde

4.3 76 評分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
300 g
oignons nouveaux pelés et ciselés (bulbe et tige inclus)
2
de cumin en poudre
½ c. à café
de piment d'Espelette
½ c. à café
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
1 pincée
de grains de maïs en conserve égoutté et rincé
600 g
de bouillon de volaille
250 g
de fromage à tartiner (type Philadelphia, St Môret®, etc.)
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 24 g

热量 1485 kJ / 352 kcal

脂肪 14 g

碳水化合物 31 g

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