Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

4.1 53 評分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

di grano saraceno (cottura 20 minuti)
200 g
di scalogno a metà
80 g
fili di erba cipollina fresca a pezzi
8
olio extravergine di oliva
40 g
di peperoni rossi a tocchetti (3 cm)
150 g
di peperoni gialli a tocchetti (3 cm)
150 g
di sale
3 pizzico
di acqua
1200 g
di Feta a dadini
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 656.2 mg

蛋白质 10.7 g

热量 1363.9 kJ / 326 kcal

脂肪 16.9 g

膳食纤维 4.4 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 34.7 g

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