Cholent TM6

Cholent TM6

5.0 6 評分

准备工作 20 分钟

总数 5小时

8 porciones

食材

de cebolla en trozos
200 g
dientes de ajo pelados y en mitades
3
de aceite vegetal
30 g
de papas cambray
200 g
de alubias secas remojadas por 12 horas y escurridas
125 g
de cebada perlada
50 g
hoja de laurel seca
1
de carne de res para estofados en trozos
400 g
de paprika
2 cdita
de sal fina o al gusto
1 cdita
de pimienta negra molida o al gusto
¾ g
de caldo de res
800 g
800 g de agua, y 1 cubo de concentrado de caldo de res

难易度

初级

营养价值每 8 porciones

钠 5072 mg

蛋白质 130 g

热量 7249 kJ / 1726 kcal

脂肪 59 g

膳食纤维 24 g

饱和脂肪 13 g

碳水化合物 172 g

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