Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

5 porciones

食材

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 442 mg

蛋白质 11 g

热量 571 kJ / 136 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

INICIA SALUDABLE 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Crema de calabacita

25 min

Sopa marinera asturiana

30 min

Crema de chile poblano

25 min

Sopa de pescado y arroz

45 min

Salmorejo sin gluten

10 min

Crema de espárragos y queso Brie

30 min

Chupe de mariscos panameño

45 min

Salmorejo de espárragos

10 min

Sopa de fajitas de pollo

50 min

Potaje versátil de verduras

45 min

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50 min

Estofado Africano occidental de maní

50 min

显示所有