Bisteces en salsa verde TM6/TM7

Bisteces en salsa verde TM6/TM7

4.3 228 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 porciones

食材

20 g de aceite
200 g de cebolla en gajos
500 g de tomate verde en mitades
10 g de hojas de cilantro frescas
1 diente de ajo pelado
1 chile serrano sin tallo
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
150 g de agua
600 g de bistec de res en tiras
300 g de papas en cubos (3 cm)
200 g de calabacitas cubos (3 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 637 mg

蛋白质 27 g

热量 928 kJ / 221 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 5 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 17 g

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