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Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)
4.4 231 評分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
  • 200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 1 cucharada de hierbas secas variadas
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
  • 400 g de calabacín en dados de 2-3 cm

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 423.6 mg
蛋白质 4.8 g
热量 576 kJ / 137 kcal
脂肪 5.9 g
膳食纤维 6.4 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 16.6 g

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西班牙

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