Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

4.6 177 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 unidades

食材

huevo duro
1
de cebolla en trozos
100 g
de tomate maduro en trozos
100 g
de cilantro fresco (solo las hojas)
2 - 3 ramitas
de aguacate maduro
150 - 200 g
de sal
2 pellizcos
de zumo de limón
2 cucharadas
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos
de atún en aceite (escurrido)
160 g
de pan de molde
12 rebanadas

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 670.4 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1001 kJ / 239 kcal

脂肪 9.8 g

膳食纤维 3.1 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 25 g

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