Pavo al ajillo con edamame

Pavo al ajillo con edamame

4.0 78 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 raciones

食材

de carne de pavo, sin huesos ni piel (ragout) en tacos de aprox. 3-4 cm
650 g
dientes de ajo
5
perejil fresco (hojas y parte del tallo)
3 - 4 ramas
de cebolla en trozos
150 g
de aceite de oliva
40 g
de sal
2 pellizcos
de pimienta negra molida
2 pellizcos
de vino Pedro Ximénez
50 g
de agua
100 g
de edamame (vainas congeladas)
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 501.7 mg

蛋白质 43.2 g

热量 1451 kJ / 347 kcal

脂肪 15.4 g

膳食纤维 3.9 g

饱和脂肪 2.6 g

碳水化合物 10.1 g

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