Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

16 morceaux

食材

de graines de tournesol
200 g
de graines de sésame
200 g
d'eau
100 g
de sel
1 c. à café

难易度

中级

营养价值每 1 morceau

钠 127.1 mg

蛋白质 5.1 g

热量 629.1 kJ / 152.1 kcal

脂肪 13.2 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 2.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Pain cocotte

4.8(2.7K)

2小时 20 分钟

Fougasse à la tomate et au chorizo

4.8(379)

3小时 20 分钟

Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle

4.8(358)

4小时 25 分钟

Pain pide (pain turc)

4.8(352)

2小时

Pain de mie moelleux

4.8(271)

4小时 15 分钟

Pain de campagne en cocotte

4.8(199)

2小时 10 分钟

Muffins anglais

4.8(186)

4小时 10 分钟

Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été

4.8(181)

1小时 40 分钟

JUILLET Fougasse aux olives - Bruno Dinel

4.8(157)

2小时

Pains turcs

4.8(142)

2小时 15 分钟

Pain de mie vapeur sans croûte

4.8(110)

3小时 10 分钟

Pain énergie aux graines

4.8(106)

7小时 25 分钟