Pain au yaourt et aux amandes

Pain au yaourt et aux amandes

4.1 74 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

20 parts

食材

d'amandes décortiquées
200 g
œufs
3
de yaourt nature à 0% m.g.
150 g
de bicarbonate de sodium
1 c. à café
de sel
1 c. à café
de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g
de graines de lin
50 g
de graines de sésame
100 g
de graines de potiron
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 158.1 mg

蛋白质 2.9 g

热量 613.2 kJ / 147.9 kcal

脂肪 11.3 g

膳食纤维 3.7 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 4.1 g

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