Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.2 44 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

de cebolla
50 g
de aceite de oliva
30 g
de espárragos verdes frescos cortados en trozos
200 g
de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
150 g
yogures naturales desnatados
2
de sal
3 cucharaditas
de pimienta blanca molida
1 cucharadita
de agua
1300 g
de cintas de pasta con espinacas
280 - 300 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 11.9 g

热量 1468 kJ / 351 kcal

脂肪 8.9 g

膳食纤维 5.5 g

碳水化合物 55.8 g

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