Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo y arroz en cocción lenta TM6

Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo y arroz en cocción lenta TM6

3.7 11 評分

准备工作 15 分钟

总数 4小时 45 分钟

4 porciones

食材

Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo

de aceite de oliva
20 g
dientes de ajo pelados y en mitades
2 - 3
de cebolla en gajos (1 cm)
200 g
de jitomate, maduro en cuartos
150 g
de pimiento rojo en trozos
300 g
de hojuelas de chile seco (可选的)
1 cda
de paprika
1 cda
de hojas de perejil fresco
10 g
de azúcar
15 g
de pimienta molida o la gusto
½ cdita
de orégano seco
1 ½ cdita
de vinagre de vino tinto
20 g
de muslos de pollo, sin piel
800 g
de caldo de pollo (ver tip)
250 g
de sal o al gusto
1 cdita

Arroz

de agua
600 g
de sal o la gusto
1 cdita
de arroz de grano largo
300 g
limón en cuartos
1

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 327 mg

蛋白质 35 g

热量 2706 kJ / 646 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 4.1 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 70 g

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