Carbonade flamande (Bélgica)

Carbonade flamande (Bélgica)

4.2 37 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 raciones

食材

  • de sal
    2 pellizcos
  • de aceite de oliva
    35 g
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de carne de ternera en trozos de 3-4 cm (espaldilla, morcillo, etc.)
    800 - 900 g
  • de cebolla en cuartos
    250 g
  • de mantequilla
    20 g
  • de vinagre
    1 cucharada
  • de harina de trigo
    20 g
  • de cerveza negra
    660 g
  • de azúcar moreno
    2 cucharadas
  • de pan del día anterior en dados
    50 g
  • de tomillo fresco
    1 ramita
  • hoja de laurel seca
    1
  • zanahoria (aprox. 60 g) en rodajas
    1
  • de clavo entero
    1
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • de canela molida
    1 pellizco
  • de jengibre molido
    1 pellizco
  • de hojas de perejil fresco picadas
    1 cucharada
  • de mostaza
    10 g
  • de bicarbonato
    1 pellizco

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

496.3 mg
蛋白质 42 g
热量 1508 kJ / 360 kcal
脂肪 15.6 g
膳食纤维 1.4 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 13.3 g

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