设备与配件
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
准备工作 20 分钟
总数 2小时 5 分钟
2 porce
食材
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
24 g
热量
1291 kJ /
308.5 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
0.5 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40 分钟
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem
1小时 25 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟