Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 46 評分

准备工作 30 分钟

总数 35 分钟

2 porce

食材

oleje
40 gramů
cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
50 gramů
hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
200 gramů
rozmarýnu, čerstvého
1 snítka
cherry rajčat
120 gramů
velkých kaparů, nakládaných (可选的) osušených
40 gramů
rukoly
70 gramů
avokádo zralé
1
vlašských ořechů, loupaných
30 gramů
limetkové šťávy
10 gramů
medu
10 gramů
soli
¾ čajové lžičky
mletého černého pepře
½ čajové lžičky

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 35 g

热量 3368 kJ / 805 kcal

脂肪 67 g

膳食纤维 9.5 g

碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vaříme a restujeme 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

55 分钟

Indické máslové kuře (Butter chicken)

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1小时

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 分钟

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1小时

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

1小时

Plněné papriky s rajskou omáčkou

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1小时 30 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2小时 20 分钟

Klasický maďarský guláš

Klasický maďarský guláš

1小时 45 分钟

Trhané vepřové maso

Trhané vepřové maso

4小时 5 分钟

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1小时

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2小时 45 分钟

Zelný hrnec s vepřovým masem

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 分钟

显示所有