
设备与配件
Bisteces para dos TM6
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porciones
食材
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de bistec de res congelados200 g
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de cebolla en gajos30 g
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de jitomate en cuartos400 g
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de aceite20 g
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de concentrado de caldo de res1 cdita
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de pimienta negra recién molida o al gusto1 cdita
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de nopales limpios y en cubitos (2 cm)400 g
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de sal fina o al gusto2 cditas
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tortillas de maíz10
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de queso de rancho en cubitos o rallado (ver tip)50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
40 g
热量
2772 kJ /
660 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
13 g
碳水化合物
91 g