
设备与配件
Noodles orientales (sin gluten)
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
Salsa Yaki soba
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de salsa de soja sin gluten40 g
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de salsa inglesa60 g
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de salsa de ostras sin gluten40 g
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de kétchup sin gluten60 g
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de azúcar moreno30 g
Noodles con verduras y gambas
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de agua1600 g
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de pimiento verde en juliana80 g
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de pimiento rojo en juliana80 g
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de zanahoria en juliana80 g
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de gambones crudos enteros pelados120 g
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de cebolleta en rodajas diagonales80 g
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de fideos orientales de arroz (noodles)300 g
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de sal1 cucharada
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de brotes de soja frescos100 g
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de anacardos crudos100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
3199.1 mg
蛋白质
18.4 g
热量
2316 kJ /
553 kcal
脂肪
13.7 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
91.9 g