设备与配件
Cerdo asado crujiente con verduras y salsa de sidra (MEATER)
准备工作 25 分钟
总数 2小时 20 分钟
8 raciones
食材
-
de paletilla de cerdo fresca deshuesada con piel1500 - 2000 g
-
de sal gorda1 cucharada
-
aceite de oliva para engrasar
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perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
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de agua640 g
-
pastilla de caldo de verduras1
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de patatas en trozos de 5-6 cm800 g
-
verduras variadas (p.ej. zanahoria en bastones y coliflor en ramilletes)400 g
-
de mantequilla20 g
-
de harina de trigo2 cucharadas
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
sidra280 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
46 g
热量
1504 kJ /
359 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
23 g
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