Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

4.3 26 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

de agua
1200 g
de sal
1 cucharada
de pasta corta seca (lazos de colores)
300 g
de alga wakame deshidratada
1 cucharada
de angulas de surimi
100 g
de semillas de sésamo negro
1 cucharada
de vinagre de arroz
3 cucharadas
salsa de soja
3 cucharadas
de aceite de sésamo tostado
2 cucharadas
de azúcar
1 cucharadita
de guindilla seca desmenuzada
½ - 1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 10.41 g

热量 1092 kJ / 261 kcal

脂肪 7.64 g

膳食纤维 2.87 g

碳水化合物 37.55 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menos de 400 kcal 99 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Lasaña boloñesa con champiñones

Lasaña boloñesa con champiñones

1小时 45 分钟

Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras

Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras

25 分钟

Paella de marisco

Paella de marisco

50 分钟

Canelones

Canelones

13小时 30 分钟

Canelones con ceps al foie

Canelones con ceps al foie

2小时 50 分钟

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

1小时

Fideuá de marisco del senyoret

Fideuá de marisco del senyoret

1小时 10 分钟

Arroz con sepia y cigalas

Arroz con sepia y cigalas

1小时

Canelones de ave Rossini

Canelones de ave Rossini

1小时 40 分钟

Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos

Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos

35 分钟

Arroz empurdanés

Arroz empurdanés

1小时

Lasaña boloñesa con setas

Lasaña boloñesa con setas

1小时 45 分钟

显示所有