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Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
6 raciones
食材
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
300 g de pasta corta seca (lazos de colores)
-
1 cucharada de alga wakame deshidratada
-
100 g de angulas de surimi
-
1 cucharada de semillas de sésamo negro
-
3 cucharadas de vinagre de arroz
-
3 cucharadas salsa de soja
-
2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharadita de azúcar
-
½ - 1 cucharadita de guindilla seca desmenuzada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
10.41 g
热量
1092 kJ /
261 kcal
脂肪
7.64 g
膳食纤维
2.87 g
碳水化合物
37.55 g
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