搜索
何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯
無評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 何首烏 洗淨，瀝乾
    30 克
  • 當歸 洗淨，瀝乾
    10 克
  • 黃耆 洗淨，瀝乾
    10
  • 黑棗 (約10克)，洗淨，瀝乾
    6 顆
  • 水
    1200 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切片
    80 克
  • 凍豆腐 (塊狀)
    150 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭，切塊
    50 克
  • 高麗菜 切片(約5公分)
    200 克
  • 蒟蒻 以清水稍微沖洗
    50 克
  • 枸杞 洗淨，瀝乾
    2 茶匙
  • 鹽
    ½ 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 103.4 mg
蛋白质 5.9 g
热量 341.6 kJ / 81.7 kcal
脂肪 2.5 g
膳食纤维 2.7 g
饱和脂肪 128.8 g
碳水化合物 9.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

產後補給站 74 道食谱
中国台湾地区

您可能还喜欢...

显示所有
紅燒牛肉湯

紅燒牛肉湯

4.8(146)

1小时 40 分钟

台式牛肉羅宋湯

台式牛肉羅宋湯

4.8(67)

1小时 30 分钟

家常南瓜豆腐煲

家常南瓜豆腐煲

4.8(53)

40 分钟

蛤蜊蒜頭雞湯

蛤蜊蒜頭雞湯

4.9(34)

1小时 30 分钟

山藥芡實排骨湯

山藥芡實排骨湯

5.0(22)

1小时 15 分钟

素食松子髮菜魚翅羹

素食松子髮菜魚翅羹

5.0(12)

40 分钟

冬瓜薏仁紅棗雞湯

冬瓜薏仁紅棗雞湯

4.8(12)

3小时

沙茶魷魚羹

沙茶魷魚羹

5.0(12)

1小时 10 分钟

蔬菜巧達濃湯

蔬菜巧達濃湯

4.8(11)

1小时

蕃茄羊肉湯

蕃茄羊肉湯

5.0(11)

1小时 25 分钟

清燉雞湯

清燉雞湯

4.8(10)

45 分钟

菠菜濃湯

菠菜濃湯

4.8(10)

35 分钟

 显示所有