Velouté d'asperges noisetté

Velouté d'asperges noisetté

4.3 16 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

de noisettes
35 g
d'asperges blanches ou vertes, détaillées en tronçons (garder les épluchures)
150 g
d'eau
410 g
de pommes de terre coupées en morceaux
385 g
d'oignon coupé en deux
80 g
de beurre
30 g
de boisson à la noisette
240 g
de cerfeuil frais équeutés
8 brins
d'huile de noisette
20 g
du sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 475 mg

蛋白质 4 g

热量 1111 kJ / 267.5 kcal

脂肪 19.3 g

膳食纤维 3.8 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 17.8 g

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