Velouté anisé à la courge et au fenouil

Velouté anisé à la courge et au fenouil

4.5 45 評分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en deux
80 g
de beurre
10 g
d'eau
500 g
de lait
120 g
de crème liquide 30-40% m.g.
25 g
de graines de fenouil
1 c. à café
de fenouil coupé en morceaux
300 g
de potimarron coupé en morceaux
675 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre blanc moulu
2 pincées
de perles du Japon (tapioca)
35 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 502 mg

蛋白质 3.3 g

热量 556.5 kJ / 133 kcal

脂肪 5.5 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 15.8 g

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