Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

4.2 15 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

1 porzione

食材

olio extravergine di oliva
30 g
spicchio di aglio
1
di carote pelate e a listarelle (0,5x5 cm)
50 g
di zucchine a listarelle (0,5x5 cm)
70 g
di peperone pulito e a listarelle (0,5x5 cm)
30 g
di sale
2 pizzico
di pomodori perino maturi in quarti
150 g
di pane bianco in cassetta a pezzi
30 g
di aceto di mele (可选的)
5 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5.8 g

热量 1795 kJ / 429 kcal

脂肪 30.7 g

膳食纤维 6.5 g

碳水化合物 32.3 g

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