Velours d'endive à l'orange

Velours d'endive à l'orange

3.3 28 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en deux
60 g
d'huile de colza
10 g
de jus d'orange fraîchement pressé
400 g
d'eau
200 g
de lait
240 g
d'endives en quartiers, sans le coeur
330 g
de pommes de terre en cubes (2-3 cm)
270 g
de sel
3 pincées
de poivre blanc moulu
3 pincées
de zeste d'orange non traitée
½ c. à café

Velours d'endive à l'orange (3 petits pots 6-12 mois)

de lait
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 547.5 mg

蛋白质 4.3 g

热量 683.5 kJ / 162.8 kcal

脂肪 5.3 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 23 g

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