Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7 18 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porce

食材

čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
½ - 1
čerstvého zázvoru na 2mm plátky
5 - 10 gramů
stroužek česneku
1
jarní cibulky na kolečka
30 gramů
čerstvého koriandru jen lístky
2 snítky
citrónové šťávy
1 polévková lžíce
1 polévková lžíce limetkové šťávy
medu
2 čajové lžičky
sójové omáčky
1 polévková lžíce
olivového oleje
1 polévková lžíce
čerstvě umletého pepře
¼ čajové lžičky
čínského koření pěti vůní
½ čajové lžičky
kešu ořechů
60 gramů
mořské soli
1 špetka
vody
500 gramů
filetů z lososa (1 filet)
120 - 150 gramů
filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
430 - 450 gramů
cukety na hranolky (1 x 7 cm)
150 gramů
brokolicových růžiček
150 gramů
pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy
150 gramů

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 49 g

热量 2150 kJ / 512 kcal

脂肪 31.3 g

膳食纤维 4.5 g

碳水化合物 7.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

45 minut 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 分钟

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 分钟

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

40 分钟

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1小时 10 分钟

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 分钟

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 分钟

Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

20 分钟

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分钟

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

30 分钟

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45 分钟

Rybí míčky

Rybí míčky

35 分钟

显示所有