Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

4.0 50 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

de agua
1200 g
de sal
1 ½ cucharadita
de arroz integral
300 g
de cebolla en cuartos
150 g
de aceite de oliva
70 g
dientes de ajo
2
de pimienta molida
2 pellizcos
de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
500 g
de vino blanco
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 5.8 g

热量 1382 kJ / 330 kcal

脂肪 13.1 g

膳食纤维 1.7 g

碳水化合物 48.1 g

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