难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di riso basmati
- 400 - 500 g di filetti di salmone fresco
- 1 pizzico di pepe
- 200 g di baccelli di soia (edamame, senza buccia)
- 1 avocado a cubetti
- olio extravergine di oliva q.b.
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 钠
- 654 mg
- 蛋白质
- 39.1 g
- 热量
- 2526.7 kJ / 603.5 kcal
- 脂肪
- 24.6 g
- 膳食纤维
- 7.5 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 53.5 g
