Filetes rusos

Filetes rusos

4.7 279 評分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 10 分钟

8 unidades

食材

de filetes de ternera (en trozos, sin grasa ni nervios, semicongelados 20-30 minutos)
500 g
dientes de ajo
2
de perejil fresco
2 - 3 ramitas
de pan
1 - 2 rebanadas
de leche
50 g
huevos
2
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de pan rallado (para rebozar)
200 g
de aceite de oliva virgen extra (para freír)
200 - 300 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 17.4 g

热量 720 kJ / 172 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 0.3 g

碳水化合物 14.4 g

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