Curry de poulet Thaï rapide

Curry de poulet Thaï rapide

4.2 136 評分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

gousse d'ail
1
d'oignons en morceaux
50 - 100 g
de sel
½ - 1 c. à café
d'huile
30 g
de pâte de curry rouge thaï
50 - 100 g
de lait de coco
200 g
d'eau
200 g
de pommes de terre à chair ferme en petits morceaux
40 g
de carottes en petits morceaux
100 g
filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (3 cm)
600 g
de petits pois surgelés
150 g
de coriandre fraîche les feuilles uniquement, pour la garniture
2 - 3 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 42 g

热量 1914 kJ / 459 kcal

脂肪 20 g

膳食纤维 6.2 g

碳水化合物 27 g

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